Como ya viste en nuestro Instagram, en nuestro supermercado tenemos uno de los tés más famosos de Japón, el té verde, el té MATCHA. Es muy fácil de preparar y si aún no sabes como hacerlo, mira nuestro vídeo donde te lo enseñamos.
La preparación de este es tapado las hojas de la planta para que no les de el sol, para que así no puedan hacer la fotosíntesis y las hojas no crezcan y se queden más verdes, creando aminoácidos y endulzando el té. Finalmente dejan las hojas a secar, que son las que van a convertir el polvo. El hecho de que cojan toda la hoja hace que el contenido esté lleno de nutrientes y sea una bebida con muchos antioxidantes (si te interesa ver el proceso, aquí te dejamos con un vídeo)
Este té ya lo usaban nuestros antepasados por sus miraculosos beneficios, te explicamos cuales:
1. Fuente de antioxidantes😊
El primer beneficio que encontramos, como ya te hemos dicho anteriormente es su gran cantidad de antioxidantes que ayudan a que tu cuerpo “no se oxide”, además de ayudar a limpiar la sangre de todas las toxinas que aveces consumimos. Tened en cuenta esto es necesario para que tengamos nuestro cuerpo sano.
2. Mucha energía🥵
¿Eres adicto al café? pues léete esto, porque el segundo beneficio que encontramos es que gracias a su teína te da la energía necesaria para afrontar el día, ya que te da energía de modo más equilibrado. A diferencia del café que te da un pico de energía y luego vuelve a bajar. Esto está muy bien saberlo porque también te regula las hormonas para que estén en un buen nivel.
3. Mejora tu piel🤗
Si tienes problemas con tu piel, complementa tus rutinas de skin care tomándo este té , ya que se ha comprobado que ayuda a mejorarla por su gran fuente de catequinas. El papel de los antioxidantes también ayuda a que tu piel se vea más desinchada, brillante y más estirada.
4. Más concentración🧠
Otro de los beneficios que puedes conseguir es la capacidad de atención, el hecho que este té contenga teína hace que tu cerebro se pueda concentrar mejor, aprovechando al máximo ese día.
5. Ayuda a reducir grasa👀
El té matcha esta presente en muchas dietas de grandes atletas, ya que su contendio hace que nuestro metabolismo vaya más rápido y de esta manera pueda encargarse de quemar la grasa. Ojo que el matcha complementa una buena rutina de deporte, así que levanta del sofá y verás los resultados. También ayuda con la retención de líquidos.
6. Protege tu corazón❤️
No te va a liberar del mal de amores, pero te ayuda con tu salud cardiovascular, e incluso puede prevenir ataques al corazón. Eso sí, debes complementarlo con un estilo de vida saludable así que ¡muévete!
7. Mejora la memoria y salud del cerebro🤓
Como ya hemos dicho, tomar té ayuda a concentrarte mejor, y también está demostrado que aumentan la capacidad de memoria y que el cerebro tenga una reacción más rápida. Esto quiere decir que a largo término es necesario para prevenir Alzheimer y parkinson
Espero que después de haberte leído estos beneficios no dudes en pasarte a buscar tu MATCHA.😋
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